Massage Workshops
im Raum Holzkirchen
Terminübersicht
In meinen Massage Workshops im Raum Holzkirchen begleite ich dich dabei, achtsame und liebevolle Berührung als eine tief nährende Form der Begegnung kennenzulernen. Du erfährst verschiedene fließende, intuitive und wohltuende Massagetechniken, die den gesamten Körper einbeziehen und ein Gefühl von Wärme, Vertrauen und tiefer Entspannung entstehen lassen.
Im gemeinsamen Üben entsteht ein Raum, in dem Geben und Empfangen in Balance kommen. Du spürst, wie wohltuend es ist, dich auf Berührung einzulassen, innere Ruhe aufkommen zu lassen und eine echte Verbindung zum Gegenüber zu erleben.
Mit Neugier und Leichtigkeit tauchst du Schritt für Schritt in die Welt der Massage ein – eine Bereicherung für dich selbst und für alle Menschen, denen du achtsam begegnen möchtest.
Aktuelle Termine für deinen
Massage Workshop im Raum Holzkirchen
10. – 11. Januar 2026
Sa. 09:00 – So. 18:00
🌊 Lomi Lomi Flowing – Aufbaukurs
Modul 2 – Vertiefe deine Fähigkeiten
Lebens(t)raum Bad Aibling
07. Februar 2026
Sa. 09:30 – 17:30
⭐ Sinnliches Massage Ritual – für Paare
Die Magie der Energieflüsse
im Kulturraum Prien e.V.
14. – 15. März 2026
Sa. 09:00 – So. 18:00
🌊 Lomi Lomi Flowing – Intensivkurs
Modul 3 – Perfektioniere deine Praxis
Lebens(t)raum Bad Aibling
Ich freue mich auf Dich!
Das sagen meine Teilnehmer*innen
zu den Massage Workshops
Wie wirkt ein
Massage Workshop?
Ein Massage Workshop verbindet achtsame Berührung mit wohltuenden Massagetechniken und einem bewussten Miteinander. Es geht nicht allein um das Erlernen von Griffen – sondern um ein präsentes, getragenes Spüren, das auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wirkt.
Ein Workshop unterstützt unter anderem:
- Beruhigung des Nervensystems und sanften Stressabbau
- Lösung körperlicher und emotionaler Blockaden
- Vertiefung der eigenen Wahrnehmung und Sensibilität
- Schulung von Achtsamkeit, Vertrauen und intuitivem Berühren
- Aktivierung von Regeneration, Ruhe und Wohlgefühl
Ein Massage Workshop ist eine Einladung, Berührung bewusst zu erleben, Sicherheit zu entwickeln und neue Fähigkeiten mit Freude zu entfalten.
Der Ablauf deines
Massage Workshops im Raum Holzkirchen
Je nach Kursformat findet der Workshop in einer kleinen Gruppe oder im privaten Rahmen statt. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ruhiges Ankommen und klären, welche Berührungsarten, Wünsche und Bedürfnisse für dich stimmig sind.
Während des Workshops lernst du verschiedene Massagegriffe und Berührungstechniken – klar angeleitet und achtsam begleitet. Mal weich und fließend, mal strukturierter, mal kraftvoller – immer so, dass ein natürlicher Raum von Vertrauen und Entspannung entstehen kann.
Ein Massage Workshop ist weit mehr als Technikvermittlung:
Er ist eine Einladung, Berührung mit Präsenz zu schenken, deine eigene Ausdrucksform zu entdecken und die Kunst des Massierens mit Freude und Verbundenheit zu erleben.
FAQ – Die wichtigsten Fragen zu
deinem Massage Workshop
Warum spielen Massagen und achtsame Berührungen eine so wichtige Rolle?
Unser Körper sammelt täglich Eindrücke, Belastungen und Spannungen – oft lange bevor wir sie bewusst wahrnehmen. Hektik, mentale Anstrengung, sitzende Tätigkeiten oder körperliche Beanspruchung können zu Verspannungen, innerer Unruhe und Erschöpfung führen. Eine Massage unterstützt dabei, diese Blockaden zu lösen und dem Körper den Raum zu geben, den er für wohltuende Erholung benötigt.
Massagen sind wichtig, weil sie:
- das Nervensystem beruhigen und Anspannung spürbar reduzieren
- verhärtete Muskulatur lockern und körperliche Beschwerden lindern
- den natürlichen Energiefluss ausgleichen
- die Wahrnehmung des eigenen Körpers vertiefen
- emotionale Balance fördern und innere Stabilität stärken
- die Ausschüttung von Wohlfühlhormonen wie Oxytocin, Endorphinen und Serotonin anregen – für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Vitalität
Achtsame Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie vermittelt Sicherheit, Nähe und ein Gefühl tiefer Entspannung.
Wie entsteht ein natürlicher Fluss zwischen Geben und Empfangen?
In meinen Workshops entsteht ein geschützter Raum, in dem wir uns mit Achtsamkeit, Respekt und einer warmen, einladenden Haltung begegnen. Das Geben und Empfangen wird als gleichwertiger Teil des Lernprozesses erfahren – beide Rollen bereichern und vertiefen das Verständnis für achtsame Berührung.
Beim Geben erhältst du die Möglichkeit, verschiedene Massageelemente auszuprobieren und dein Gefühl für Qualität, Druck und Rhythmus zu entwickeln.
Beim Empfangen kannst du dich entspannen, wahrnehmen, wie sich Berührungen anfühlen, und unmittelbar erleben, wie sie auf Körper und Emotionen wirken.
Auf diese Weise entsteht ein lebendiger Lernraum, in dem Technik und Wahrnehmung miteinander verschmelzen – und jede Berührung ein Stück Herzenswärme und Verbundenheit transportiert.
Kann ich am Workshop teilnehmen, auch wenn ich alleine komme?
Ja, selbstverständlich – du bist herzlich eingeladen, ganz unabhängig davon, ob du allein oder gemeinsam mit einer Partnerperson teilnehmen möchtest. Mir ist wichtig, einen achtsamen und sicheren Rahmen zu schaffen, in dem sich jede*r willkommen, gesehen und wohlfühlen kann. Ob Single, Paar, jünger oder älter – jede Person darf genau so da sein, wie sie gerade ist.
Der Workshop öffnet einen Raum, in dem Begegnung, Berührung und inneres Wachstum auf natürliche Weise entstehen dürfen. Du musst niemanden mitbringen, denn Verbindung entsteht hier aus dem Moment heraus – durch das eigene Spüren, das gemeinsame Üben und eine respektvolle, zugewandte Atmosphäre.
Was sollte ich für den Workshop mitbringen?
- bequeme Bekleidung, die ölig werden darf
- einen Lunghi bzw. Sarong
- 1 leichte Decke oder Lacken zum zudecken
- 2 Handtücher 50 x 100 cm
- ca. 100 ml geruchsneutrales Massageöl (z.B.: Jojobaöl, Babyöl, …), kann auch bei mir erworben werden.
- Hausschuhe oder Socken, damit der Boden nicht ölig wird
- Trinkflasche für den Seminarraum
- Ölwärmer falls vorhanden (z.B. Babyflaschenwärmer mit Verlängerungskabel)
- Selbstverpflegung, jeder bringt sich was zum Essen und trinken mit
Eine auf den Kurs abgestimmte Mitbringliste erhältst du ca. eine Woche vor dem Workshop per E-Mail.